Jak dbać o zdrowie jamy ustnej?

Od najmłodszych lat dzieci przyzwyczaja się do tego, by codziennie myły żeby. Już w domu dwulatkom pokazuje się, jak szczotkować pierwsze ząbki. Potem, kiedy maluchy trafiają do przedszkola, panie wychowawczynie pilnują, by zęby były myte po każdym posiłku. Dzięki temu u wielu ludzi już w najmłodszych latach życia wyrabia się pewien nawyk. Jednak trzeba pamiętać o tym, że nie zawsze szczotkowanie wystarczy. W końcu często podkreśla się, że zęby myjemy zbyt krótko i niedokładnie. Poza tym zwykła szczoteczka do zębów nie dotrze do wszystkich zakamarków, a przede wszystkim nie wyczyści dokładnie szczelin międzyzębowych. To z kolei może sprawić, że właśnie tam, w tych trudno dostępnych miejscach, rozwijać się będą bakterie, które w późniejszym okresie spowodują poważne choroby zębów i dziąseł. Dlatego wielu stomatologów zaleca oprócz codziennego szczotkowania zębów także używanie specjalnych nici dentystycznych. To właśnie dzięki nim można z łatwością pozbyć się niewielkich resztek pokarmu, które utkwiły między zębami i uniknąć tworzenia się tam kamienia nazębnego. Kolejną czynnością, która również powinna nam wejść w nawyk, jest płukanie jamy ustnej specjalnym płynem. Dzięki temu zniweluje się przebywające tam także na języku czy policzkach bakterie. Dzięki takiej serii zabiegów będzie można uchronić się przed różnymi chorobami jamy ustnej.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.